重复是专注的高级体验
周思考之后，感觉这种方式大大提升了思考的质量。但是仅仅知道，心里有点痒，为什么不去做到呢？于是又开始了周行动，周行动的第一个任务就是阅读《知道做到》，从知道到做到有三点:
1减少信息的输入。避免目标之外的信息的干扰。
2试着先接受目标观点，不要受经验限制盲目拒绝。这样在知道一个道理后，才有可能听从它。
3持续获得及时正确的反馈，并修正。没有反馈，就没有改变。
同时文中提到一个词“重复”，重复是这三点的共同要点。重复阅读重要的内容，重复思考内容是否有其合理性适用性，反复获得反馈，持续改进。
重复，这是比每天专注1小时，甚至8小时专注在不同的工作上，更高级的专注形式。
在持续了一周的重复阅读后，对于文字内容的印象更深，这是毋庸置疑的，并且在工作时会有意识的“对标”文中的内容，获得一些反馈。以前全凭碎片的想法，现在有了一个标准，可以进行检查，效率更高。
进步需要一步一步的，以前看过《刻意练习》这本书，现在已经有了约6年，我还是没能掌握“刻意练习”的技能，原因是大部分时候并没有想起这个事。以前认为:刻意练习不是简单的重复，而是有目标有阶段性有正确及时的反馈的重复练习。这一观点是很正确的，错误在于我因为不能一下子获得具有高效正确及时的反馈的练习，而放弃了练习。我只关注了其中的形容词，而没有意识到“重复练习才是基础”。而且这个领悟，竟然是此刻写这些文字才突然冒出来的。一旦了解了这点，发现非常合理。我们不用一上来就变得高级，而且也没有直接高级的条件，那就先从低级的做起。很多时候都是在做完简单事情之后，竟然获得了更深的领悟，带领自己走向更高处。
同样一句话，在不同的时候去看，发现关注的地方已经不同了。如果没有反复的回味，有意识的总结，也许一辈子也不能发现吧！感谢散步，感谢写作。
重复是专注的高级形式。在说一下最近的感受，最近感觉很累，不知道是不是因为这个的原因，（应该不是），还是说因为工作的事情。不过记得要劳逸结合，换脑子，放松放松，也许是最近没有好好散步的原因吧！
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