关于学习方法再思考
上回我设计了一个学习方法，或者叫做学习模式，想着要去实践。但是，常常是一想到要学习，就有一种抗拒感，结果就刚开始学习了一天，后面几天没有去学。
我仔细想了想，这种现象更深层的原因是什么。我一想到要学习什么东西，就给我一种好费力好困难好上身的感觉，而不是感觉到学习的快乐。做一件事没有感觉到一点快乐，是很难的持久的做下去的。
为什么就不能有一些快乐呢，学习带给我们的快乐通常在有所进步之后，但在过程中，我们感觉到的只是费力，如果没能适应这种费脑力的情况，很可能坚持不到学习所带来的快感的事候。
通过外在的机制（奖励或惩罚）可以帮助我们建立学习的习惯，让我们适应学习活动。但一旦外在的机制不再有约束力，学习活动就可能被更加轻松的事情取代，这是种很脆弱的习惯。
只有真正感受到学习的快乐，享受学习的过程才能长久的进行学习活动。快乐这种事情每个人的敏感区域不尽相同。如果找到了那个让我们快乐的点，为了反复的体验到那种快乐，就需要重复学习这个过程。
但我想从另外一个方向考虑。我们都知道学习对我们有帮助，但为什么不愿意学，是因为我们同时也都知道学习很难。还没学想想就已经畏惧了。学习活动很复杂，是因为学习这个过程其实包含了很多事情，它需要我们去阅读，去理解，去思考，去做题，去背诵，去归纳等等，所以我们一想到就头疼。
我们做一个替换游戏，把我要学习这一小节课文，替换为我要读一下这一节课文，有什么感觉？哪个更容易一些，哪个说法会让你更可能去行动。读的时候你不可能不去理解，不可能不去思考。同理也可以替换成我要做一下这节课文的题目。哪个更明确也更容易一些？
阅读活动说不上特别特别喜欢，但我绝对不排斥。经过替换之后，我更可能开始今天的“阅读任务”（学习任务）
这是今天我所想到的，目的是为了解决在培养出学习习惯之前的抗拒心理。本质上还是利用拆解的方法。我们的大脑能做很多事情，但是需要从简单到复杂不断发展。希望这个技巧能发挥作用。
不说了，我去读今天的任务了！
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